睡觉时候手脚容易出现发麻的情况，通常见于以下几种可能：第一、颈椎病的患者。颈椎病可以压迫患者的椎动脉和神经，所以会导致大脑出现缺血、缺氧的情况，另外还可以出现肢体的发麻、感觉功能障碍、肌力下降等情况。通常需要行颈椎磁共振检查，给予牵引、理疗、按摩以及药物等进行治疗。第二、可以见于大脑血管硬化、供血不足的患者。由于血管出现硬化，导致大脑内的血供出现不足，所以会出现头痛、头晕、肢体发麻等症状。一般需要给予他汀类的药物降低血液粘滞度进行治疗。

如果是神经性疾病导致的手脚麻木，可应用营养神经类的药物，如腺苷钴胺片等，如果是由于末梢循环不好引起的手脚麻木，可以使用改善循环的药物，如血塞通等。手脚麻木的用药主要是根据其病因制定的，病因不同，用药也不同，所以一旦出现了手脚麻木的症状，建议患者立即去医院检查治疗，明确病因，情况严重者建议积极的住院诊治。如果是颈椎病压迫引起的手脚麻木，可以使用营养神经的药物、止痛的药物，如布洛芬、甲钴胺等。如果是高血压、脑血管疾病引起的手脚麻木，可以使用扩血管、降压的药物，如硝苯地平缓释片、尼莫地平等。

在返家后，患者自己要注意的有:可适当多摄入富含维生素和纤维素的食物，如水果蔬菜等，其中含有B族维生素对于神经恢复是有较好的益处的。要尽量保持手一直处于温热感，可戴手套或用暖手宝。不要吃过于辛辣的食物，不要吃那些腌制的食品，如腊肉，腌酸菜等。化疗后出现手脚发麻，这是由于化疗药对周围循环神经的损伤。