下面是指外阴，怀孕三个月外阴疼痛可能是局部受压引起的，也可能是妇科炎症导致的，还可能是先兆流产引起的。

1、局部受压：怀孕期间胎儿会逐渐增大，对子宫、膀胱等部位造成压迫，如果此时长期保持坐位，还会导致外阴部受到上下两方面的压力，进而出现疼痛，可通过适当活动，减少压迫缓解。

2、妇科炎症：包括盆腔炎、阴道炎、宫颈炎、外阴炎等疾病，均会引起小腹、阴道、外阴等部位疼痛，需要注意局部清洁卫生，必要时在医生的指导下使用苦参洗剂、黄柏洗液、高锰酸钾洗液等药物进行治疗，缓解不适。

3、先兆流产：孕妇可出现阴道异常流血、腹痛、腹胀、小腹坠胀感等不适，部分较为敏感的女性，也可出现外阴疼痛的现象，此时应加强休息，必要时就医进行保胎治疗。

除以上原因外，还可能是外阴静脉曲张、生殖器疱疹、外阴癌等原因所致。建议出现症状，尽早就医，查明原因，采取针对性治疗。