很多人觉得私处很脏，一天要洗好几回，尤其是月经期，清洗更是频繁。到底私处清洗有什么规律，在特殊时候又该怎样清洗呢?

清洗次数：每天1次即可。

清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。

特殊情况下的清洗：

一、月经期

1.清洗的时候也一定不能用其他的清洗液，如果需要要消炎，可以使用碘伏。清水中放入一小盖碘伏，直接清洗即可。

2.卫生巾也要购买有信用的产品，才能放心使用;常常更换卫生巾，保证不受二次感染。

3.勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴。

4.勤换干净的内裤，保证私处的清洁。内裤清洗干净后挂到通风有阳光的地方，阳光一样可以杀死细菌。

5.不要洗冷水浴和坐浴。

二、孕期

1、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。

2、天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒。

3、没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带应尽早就医。

另外，如果有其他的阴道疾病，可遵医嘱清洗。但是一天不要洗太多次，以免扰乱阴道环境。