24小时以后也可以适当的选择进行局部的热敷，进行针灸治疗的同时，也需要配合口服应用一些活血化瘀的药物和消炎止痛的药物共同进行治疗。同时也可以在局部进行针刺，达到通经活络、消肿止痛的作用，也可以采取针刺运动疗法，比如说可以针刺手部的一些穴位，比如后溪穴，让患者动脚踝关节这个针刺运动疗法。脚踝扭伤后，可以用针灸进行治疗。

还需要一些热敷，按摩进行处理，比如每次出现这种情况之后首先用气雾剂进行喷雾，达到暂时的止痛，而且要按摩理疗热敷，疼痛严重的可以口服一些镇痛药，肌肉松弛剂或者是舒筋活血的药物，如果再严重的可能需要局部的封闭治疗，但是一定要卧床休息，避免过度地行走举重物，不要长时间的久坐久站，注意保暖。跌打损伤这在临床当中也是非常常见的。在24小时之后进行局部的热敷，可以选择一些外用药物进行治疗，比如可以外喷云南白药或者用红花油等药物活血通络，也可以考虑使用一些非甾体类的抗炎药物进行止痛治疗，比如外涂扶他林乳膏或者口服布洛芬。

对于病人出现了腰部扭伤，很容易导致肌肉筋膜的水肿情况，从而引起有腰部明显的疼痛，和活动受限的情况，并且在扭伤的部位还会有明显的压痛。经过对症处理以后，绝大部分腰扭伤可以缓解，但如果还是存在剧烈疼痛，活动受限，则建议到医院行影像学检查，排除腰椎骨折，小关节脱位等可能。腰部出现拉伤的这种情况，会导致局部出现疼痛、僵硬，局部也有压痛、肿胀。