部分女性口吐苦水的原因可能与口腔疾病有关，如患有慢性咽炎、慢性牙龈炎等疾病时，也有可能出现这种症状。如果经常吐苦水，还要警惕是否患有慢性胆囊炎或者是胆结石等胆道疾病导致的，孕妇患有慢性咽炎、牙龈炎等疾病也会出现吐苦水的现象。怀孕以后很多女性会出现恶心呕吐，同时会吐苦水或者酸水。

平时可以采取左侧位入睡，也可以采取右侧位入睡，仰卧和俯卧都是可以的，但是在怀孕中后期的时候一定要注意睡姿，最好不要经常平躺，以免对身体产生影响，而且还会影响到下腔静脉回流，从而出现血液不流通等症状。在怀孕晚期，睡眠的姿势就有所讲究，比如在怀孕28周以后，绝大部分子宫都会出现右旋状态，造成子宫局部缺血，所以在睡眠的时候最好选择左侧卧位，纠正右旋子宫的状态，也会使子宫局部的血流量正常，使胎儿在宫内不至于出现缺氧的状态。正常情况下，女性在怀孕后的早期没有睡姿要求，可以采取平躺的睡姿，也可以采取左侧或右侧卧位的睡姿，只要孕妇感觉舒适即可，在怀孕早期睡姿一般不会影响到胎儿的正常发育。

饮食以清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素、高蛋白的食物，少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效的减轻怀孕初期长痘的现象。怀孕初期长痘的主要原因是：孕妇体内雌孕激素水平增高，内分泌为适应妊娠而发生了很大的改变所致。由于在怀孕后，导致孕妇的体内激素水平急剧的增高而改变，可能会导致出现痘痘的长出。