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王珂
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知识库 骨质疏松采用跳跃运动
骨质疏松采用跳跃运动
发布时间:2024-03-22
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预防骨质疏松采用跳跃运动,在临床的试验中发现:预防骨质疏松的最佳方法。?每天跳动的女人,坚持一年之后发现本人的骨密度比一年前增加了许多并且地面的冲击力更可激起骨质的构成。跳动运动的办法很简单重复上下跳动即可。


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