红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎发生在我们的皮肤上面，给患者带来了困扰，也会给他们的健康带来相当严重的伤害，所以说朋友们要多多的提防红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎的出现，日常生活当中要去做一些这种疾病的预防工作，在这里为朋友们介绍一下此病的预防办法有哪些呢。

预防红斑狼疮的措施：

一、注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为，SLE的发病与外因，饮食，七情所伤有关。忧郁悲伤，喜怒无常，情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达，饮食有节，起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

二、注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。SLE患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。

三、注意预防感冒，积极防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎，肺部感染，肠道感染都易诱发SLE并加重病情。注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。SLE患者对紫外线特殊敏感(光过敏)，故外出时要特别注意。注意戒烟，戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎红斑狼疮红斑狼疮血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重SLE病人的内热症状，不宜饮用。

红斑狼疮的症状：

1、关节和肌肉疼痛。大约有95%的患者会在病程中的某个时间段出现关节疼痛(关节炎)，70%患者以关节和肌肉疼痛为该病最初的临床表现。关节表现为潮红，表面温度升高，水肿。晨僵通常很明显。狼疮性关节炎通常同时发生于身体双侧部位，尤其是双侧腕关节以及手的手的其他小关节，肘关节，膝关节和踝关节也可累及。有该常见的红斑狼疮症状的患者，应该及时确诊，以免耽误疾病的治疗。

2、脱发。50%以上患者会有不同程度的脱发，表现为斑秃甚至头发全部脱落。狼疮性脱发通常是可以再长的。疲劳无力。疲劳无力是很常见的红斑狼疮症状，大约90%的患者会有轻度到重度疲劳。但是即使是轻度病例，患者也不能从事日常生活自理和运动。疲劳无力感加剧也是狼疮复发(重燃)的典型前期征兆。发热。大约80%的狼疮患者会出现与疾病相关的低度发热，红斑狼疮患者以发热为首发症状。光过敏。暴露于紫外光(如日光)通常会加重皮损并且诱导疾病复发。大约50%患者对光过敏，浅肤色的狼疮患者敏感性更高。体重减轻。大约60%的狼疮患者当疾病处于活动期时会出现体重减轻。

上面的这些知识为大家介绍了能预防红斑狼疮的办法了，大家要多提防红斑狼疮疾病的出现，必须要关注自己皮肤方面的变化，红斑狼疮出现后要注意积极的治疗，尤其是需要去进行此病的预防工作，特别是观察自己的皮肤变化。