调整情绪和平衡心态，包括一些体育锻炼、局部理疗等，症状比较明显时应该前往心理科门诊就诊，可以在心理治疗的同时配合一些药物治疗，如抗焦虑药、调节情绪等，有助于改善焦虑、压力性睡眠障碍。如有紧张、心悸、出汗，可用相应对症药物于改善症状，也可口服谷维素、甲钴胺、复合维生素等来调节情绪，营养神经，要积极的进行治疗，也可以配合户外运动。儿童学习用脑过度神经衰弱，目前可以通过心理治疗和药物治疗。

由于肝气郁结而引起的神经衰弱，选择柴胡疏肝散、温胆汤加味。由于长期过度劳累，气血亏虚而引起的，选择归脾汤、酸枣仁汤等加减应用。最好的中药，需要根据患者的主要临床症状辩证论治。在服用药物期间，要保持心情舒畅，按时作息，不要饮酒饮咖啡。

也可服用枸杞，枸杞具有滋阴，补肾养血，益肾明目，强筋骨等功效，可适用于肝肾虚损，精血不足所导致的耳鸣，头晕，心悸，失眠，哮咳以及视力减退等，对神经衰弱也有明显的效果。酸枣仁具有益肝养心安神的功效，可适用于心肝血虚，心失所养，所导致的虚烦，睡眠不好，多梦易醒，心悸以及体虚多汗等。建议最好详细的检查，针对性的用药，建议也可服用酸枣仁儿，来缓解症状。对于神经衰弱症属于心脾两虚型，用酸枣仁有很好的效果。