专家：强迫症自测的方法。以下是一个关于强迫症的自测表，可以根据自己的情况进行评定。

１、常常没有必要地检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、信件等；

２、有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次；

３、觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序；

４、常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需；

５、时常无原因地计数；

６、时常无原因地担心自己患了某种疾病；

７、一些不愉快的想法常违背意愿进入头脑，不能摆脱；

８、常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果；

９、对自己做的大多数事情都要产生怀疑；

１０、为要完全记住一些不重要的事情而困扰；

１１、在某些场合，很害怕失去控制而作出尴尬的事；

１２、经常迟到，因为没有必要地花了很多时间重复做某些事情；

１３、当看到刀、匕首和其它尖锐物品时会感到心烦意乱；

１４、不得不反复好几次做某些事情直到认为自己已经作好了为止；

１５、当听到自杀、犯罪或生病时，会心烦意乱很长时间，很难不去想它；

１６、在某些场合，即使当时生病了，也想暴食一顿；

１７、有时有毫无原因地想要破坏某些物品，或伤害他人的冲动。

如果以上一条或一条以上的症状持续存在，并影响正常生活时，您最好寻求专业医生的帮助。

在这里，专家要声明一点，那就是以上的强迫症自测题只是作为一个参考的作用。如果大家用以上的自测结果来作为判断自己是不是强迫症患者的话，那就完全错误了。要想确诊是否为强迫症患者，还是要到医院去进行专业的测试。