肩周炎睡觉的正确姿势，肩周炎对于一些中老年患者来说可能是比较常见的疾病，得了肩周炎以后局部会比较疼痛，特别是手臂在上举、后伸还有外旋的时候疼痛会比较剧烈。对于病人出现了肩周炎的情况，在睡觉时主要以平卧休息为主。因为其实舒服的时候，肩关节是放在一个相对比较放松的位置。

引起肩周炎的病因主要是肩关节周围软组织的退变，以及肩部制动固定于身旁太久，或者一些内脏疾病反射性的引起肩部疼痛导致，与遗传因素无关不会遗传，但是肩周炎有一定的发病年龄，且约四分之一的患者在一年内有自愈倾向。​疼痛厉害可以口服非甾体类消炎镇痛药和活血化瘀药物治疗的，但是这些药物都有一点刺激胃的，尽量饭后吃，保护一下胃，对于运动方面可以做一些抬肩来活动肩关节就可以的。肩周炎是后天形成的疾病，与遗传没有多大关系，临床上的确遇到患者父辈也有肩周炎的情况，与居住条件、生活习惯相似有关，与遗传没有关系。

首先，肩周炎急性疼痛期的治疗，需要尽量的制动，可以使用三角巾悬吊，同时配合微波理疗、活血化瘀药物治疗，以及非甾体抗炎药物镇痛治疗。再就是局部外用一些活血化瘀的膏药，或者是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，就可以有效地缓解病人肩周炎临床疼痛症状的。肩周炎的治疗，有一套比较标准的治疗方案。