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杨春喜
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知识库 孕妇可以喝菊花水吗
孕妇可以喝菊花水吗
发布时间:2024-03-27
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菊花茶属于凉性茶,所以体质偏弱的孕妇是不建议喝的,另外需要注意不能同鸡肉,猪肉等一起煮,也不可以和芹菜一起食用,怀孕期间要注意饮食多样化,营养要均衡,注意休息,不要劳累,适当运动增强机体抵抗力。怀孕期间,一些孕妇由于嘴里没味,想喝茶叶或者放一些菊花茶,但是她们又担心会对胎儿造成影响,其实这种担心是没有必要的,在孕期是可以少量喝菊花茶的,但是在喝菊花茶时应该注意以下几点。孕妇是可以适量喝菊花茶的。

怀孕初期不能吃辛辣有刺激性的食物,不利于身体的健康,会刺激到自己的肠胃,可能会引发严重的孕吐,生冷、寒凉的食物不能吃,特别是螃蟹一类的海鲜,吃多了会引发流产的可能。怀孕初期尽量不要熬夜,不要劳累,不要剧烈运动,不能同房,不能抽烟喝酒,尽量少吃辛辣油腻煎炸食物,不能吃火锅,麻辣烫,烧烤等半生不熟的食物,不要吃生冷的食物。怀孕初期还是有很多注意事项的。

怀孕初期,由于雌性激素分泌的增多,早孕反应引起摄入减少,消耗增加,血糖偏低,加上工作压力大,心情紧张,焦虑等因素的共同作用下,使孕妇总感觉疲倦不堪,产生嗜睡的现象。孕妇在怀孕的过程当中会有很多的妊娠反应,例如临床上比较常见的呕吐、贪睡、精神状态不佳、疲劳以及精神焦虑等症状,都是比较正常的妊娠反应。孕期的嗜睡是一种正常的孕期生理性现象,一般发生在停经六周以后,可能和怀孕之后体内激素的变化,如黄体酮升高等有关系。


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孕妇可以喝菊花吗
孕妇少量喝菊花茶是可以的,对于内火比较大的孕妇来说喝一些淡的菊花茶能达到清火作用,但如果有胃寒,脾虚,体虚问题就不要喝菊花茶,因为菊花茶是凉性的,喝完以后会让不舒服的症状变得更加严重,菊花茶并不像其他的茶,喝完以后会对铁元素的吸收造成影响,如果本身孕妇身体没有什么问题,想要喝菊花茶,只要控制好量就可以了,也要冲的清淡一些,这样就不会有什么不利的影响。建议孕妇怀孕期间进食新鲜蔬菜水果、补充维生素、膳食纤维,补充优质蛋白,均衡营养,保证胎儿的营养需求,定期孕检。孕妇是可以喝些菊花茶的,菊花茶主要具有清热解毒的功效。
李晖
发布时间:2024-03-27