还应注意少食用寒凉性物质，如螃蟹等，避免接触活血化瘀性物质，以免引起先兆性流产。同时做到戒烟戒酒，保证充足的休息，在妊娠早期禁止同房，以免引起子宫收缩。尽量不要食用富含多种添加剂的垃圾食品，如膨化食品、油炸食品等，以免里面的有害化学物质影响胎儿发育。此外还可以在妊娠早期服用一定剂量的叶酸，预防胎儿出现神经管畸形。

孕妇在怀孕期间，也没有特别忌口的食物，但是在事业上注意饮食上不要太单一化，不要有挑食，偏食的习惯，这样营养才能更全面，才能满足孕妇及胎儿营养的需求。在怀孕初期是可以吃山药的，山药对于孕妇是有很多益处的，不仅仅是健脾胃的药食，还有强健身体及降低血糖等一些作用，所以说有这么多的优点，适合孕妇吃的，在怀孕早期并且还有安胎的作用，是孕妇可以经常食用的食物。怀孕以后饮食上要注意清淡些，不要吃太过于辛辣刺激性的食物。

女性怀孕初期要注意适当休息，保持心情愉快，生活规律，饮食合理，多吃清淡、有营养的食物，避免受累、熬夜，也要预防感冒，必要时在医生的指导下定期加强产检，观察胚胎的生长发育是否与孕周相符合。怀孕初期不可以同房，可以通过适当转移注意力的方式缓解性欲望，过早同房会对胎儿造成不利影响。怀孕三个月内禁止同房，因为在此期间同房会导致女性出现下腹痛、阴道少量流血等先兆流产的可能。对于转移注意力的方式，一般可以通过适当吃水果、适当运动、听音乐、看电影等方式缓解。