如果乳房胀痛比较明显，可以使用芒硝外敷乳房，如果效果不理想，可以在医生的指导下口服生麦芽煎水或者是回奶宝等药物来进行处理。如果产妇想要停止哺乳，首先需要减少哺乳的次数，并且在乳房胀痛的时候，不要将乳汁完全排空，因为排空乳房会增加乳汁的分泌，同时不要吃鱼汤、猪蹄、鸡汤等发奶的食物也要减少水分的摄入，尽量吃一些干性的食物。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

暂停母乳，想要防止回奶的情况发生，女性可以通过以下的方法去实现，一是通过挤奶的方法，由于暂停母乳，长时间的不喂奶，会出现回奶的情况，所以可以自行挤奶，大约每隔两到三个小时。或者也可以使用吸奶器去进行吸奶。二，多吃一些容易消化的食物，一些新鲜的果蔬以及鸡肉鱼肉，或者是牛奶豆制品都是可以的。三，保持心情的愉悦，注意避免上火的情况发生，期间最好不要吃辛辣食物。四，不要熬夜，保持充足的睡眠，适当的多做运动。

残奶指的是女性在回奶或者断奶后残留在乳腺导管内，没有完全回掉或者排出的乳汁。女性要注意停止哺乳，可以在医生的指导下服用大量的维生素B6或回奶的中成药，乳房外敷芒硝，同时注意不要排空乳房，饮食上不要吃汤汁类、油脂过大的食物。如果回奶期间涨奶严重，可以顺着乳腺管按摩乳房，让乳汁流出一些，这样能减轻憋涨症状。这些残奶最终都会慢慢的被乳腺完全吸收，所以残奶根本就不需要人为排出。