对于驱寒会有很大的好处，并且有除湿的功效，建议剖宫产之后是可以吃姜。剖腹产以后如果已经排气，大便正常的情况下就可以吃姜。吃姜本身是驱寒，可以煲汤时候加姜，也可以用鸡蛋把姜丝切碎，搅在一起煎蛋吃。剖宫产之后，血性恶露一般持续时间比较长，大概在20天左右，不用紧张，只要恶露没有异味，没有超过月经量就是正常的。

产后孕妇出汗是一种正常的生理现象。第一，因为产前体内积聚了大量的水钠，产后孕妇经常食用汤类的食物，这样使体内水分积聚过多，皮肤的代谢旺盛就容易出汗。第二，是产后孕妇气血比较虚弱，这种出虚汗属于气血两虚，建议服用一些黄芪大枣煮水喝，还可以吃一些八珍益母汤，另外要吃一些有营养的食物，豆类。在出汗的时候，们要用干毛巾把它擦干净，保持皮肤的清洁，及时换内衣，不能吹空调，这样患者过一段时间，气血充足，出汗就会减少。

生完宝宝后的女性要及时补充铁元素和优质蛋白，每天喝一杯热牛奶，也要经常吃些动物肝脏，动物肝脏主要能补充气血，豆制品主要能够补充优质蛋白，可以帮助改善产后白发问题。产后头发变白可能是身体虚弱的状况，生宝宝时会消耗大量的体力和能量，因此产后更容易出现脱发和白发问题。生完宝宝后要尽早的补充能量和体力，可以通过饮食的方式来调理身体状况，平时尽可能的多吃一些养分高的食物。