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吴建华
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知识库 喝酒会导致骨质疏松吗
喝酒会导致骨质疏松吗
发布时间:2024-03-24
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久而久之就会直接诱发骨质疏松,所以综上所述,长期大量饮酒确实会导致骨质疏松,建议患者尽量的要改掉这种恶习,并且每年定期去骨科进行检查,或者是在体检的时候做一些骨密度相关的检查项目,以明确一下自己有没有骨质疏松。除此以外,吸烟还有蛋白质摄入不足,以及高钠饮食营养失衡,还有摄入过多含咖啡因的饮料、含碳酸的饮料,以及还有体力活动减少等等,这些都是不健康的生活方式,容易引起骨质疏松症。喝酒、长期大量饮酒,对人体的健康都是不利的因素。

患者会出现腰背部疼痛,向脊柱两侧放射,久站久力疼痛明显,卧位时减轻,随着病情逐渐发展,还会出现椎体压缩,造成身长明显缩短及驼背。在发生骨质疏松这种情况的时候,会给身体造成一些严重的影响,所以需要接受对症治疗。骨质疏松的危害有哪些。

老年人应该平常多注意吃高蛋白的食物,多吃一点钙片类似的药物,一般还要配合适当的运动,能够预防骨质疏松的发生和发展。要注意营养注意增加营养,重视蛋白质维生素和钙磷的补充,改善膳食中结构,多食富含钙质的食物,食用牛乳、骨头汤、豆制品、水果及新鲜蔬菜等等。骨质疏松的患者,可以选择多服用一些含钙量高的食物或者钙片。


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喝茶会导致骨质疏松吗
对于骨质疏松的患者,在饮食上要多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品,海鲜,牛奶,虾皮,还要积极的加强优质蛋白质饮食,比如鱼肉,牛肉,羊肉,鸡蛋等等,多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,避免受凉,加强保暖,适当的进行体育运动锻炼,另外还要适当的多晒太阳。骨质疏松的患者是可以喝茶的,茶这类饮料,因为含有丰富的茶多酚,茶多糖,这是一些营养物质,对于很多骨科的疾病比如关节炎、骨质疏松都有非常好的辅助治疗的作用,它们可以抑制炎症,同时可以促进消化。有一些患者骨质疏松比较严重,是需要积极的使用药物来进行治疗的,比如唑来膦酸注射液,鲑鱼降钙素注射液等等。但是在临床当中,建议病人喝一些绿茶,乌龙茶这些之类的茶,但是不要喝特别浓的茶。
沈涤华
发布时间:2024-03-23