生完水痘以后，水痘病毒在人体可以产生抗体。当成人以后免疫力低下的时候会发生带状疱疹，临床表现为沿身体单侧体表神经分布的相应皮肤出现带状的成簇的水疱，并伴有局部的神经疼痛。如果说患者免疫力低下或者说患者日后感染了艾滋病或者是肿瘤化疗、长期使用激素的话，这种情况免疫力是非常低下的，如果说这次面对水痘病毒仍然有感染的可能，虽然所以说也不能大意，即便是自己的免疫力正常如果身边有水痘的患者，一定要与你做好隔离，以免自己再次感染，但是相对来说如果再次感染水痘的话，症状比第1次症状要轻微很多，但是水痘也没有什么特效的治疗办法，患者在患有此病以后主要是采取支持治疗。

出现抵抗力比较差的情况，就容易出现生病，经常的生病可以影响精神状态，影响饮食进一步的可以导致抵抗力下降，所以会形成恶性循环。提高8小时的睡眠质量，很多人由于各种生活或者是工作的原因，以致经常熬到很晚才睡觉，但是不管什么时候入睡，如果第二天早晨起来以后，感觉到很累、很困的话，这样的睡眠质量肯定是不高的，睡眠质量不高，会导致身体免疫力、抵抗力下降。免疫力是人体对外来入侵的有害的病原体或者其他的疾病，包括体内癌细胞生长都是一种抵御的能力，免疫力过高或过低都不好。

富含维生素的蔬菜有白萝卜、胡萝卜、洋葱、蘑菇都是可以的，五谷杂类山药、土豆等等，还有就是富含高蛋白的各种鱼类、瘦肉都是可以的，提高抵抗力的，总体原则是不偏食，各种食物都吃，这样提高率会提高。另外平时注意饮食规律，适当运动，劳逸结合，也有助于提高免疫力，服用补气的药物时白萝卜别吃。提升免疫力的几种食物：猴头菇，提高T细胞的免疫力进而增强身体免疫力。