高血压是一个终身性的慢性疾病，可能开始的时候只吃一种药物，但是血压逐渐增高，会加用另外一种药物，甚至三四种药物，高血压的患者在一生当中基本上都是逐渐往上加药，而绝不可以减药停药。可能开始的时候只吃一种药物，但是血压逐渐增高，会加用另外一种药物，甚至三四种药物，高血压的患者在一生当中基本上都是逐渐往上加药，而绝不可以减药停药。并且高血压的患者除了坚持用药物以外，还要生活方式的干预，给予低盐低脂饮食加适量的运动，戒烟限酒，保持愉快的心情，这个对血压的下降是非常的有意义的。赵晓东：高血压是一个终身性的慢性疾病，它不会说吃两年、十年高血压就好了，而且一般的来讲，应用高血压的患者还要经常的量血压。

高血压的患者一般不建议吃太咸的食物，平时应该多元化饮食，可以吃一些山楂、芹菜、黑木耳、洋葱、香菇、猕猴桃、苹果、醋泡花生等食物。治疗期间适当的做一些有氧运动，避免太过肥胖，晚饭不能吃太饱。保持大小便通畅，定期复查血压，在医生指导下应用改善血压的药物，力争把血压控制在理想范围之内。高血压病的患者也可以适当的吃一些冰糖燕窝粥。

高血压本身就可以引起头痛，典型的高血压头痛，在血压下降后即可消失，高血压病人可以同时合并其他原因的头痛，往往与血压水平无关，例如：精神焦虑性头痛、偏头痛、青光眼等，如果突然发生头痛、头晕，要注意可能与脑血管病或降压过度、直立性低血压有关。个体化用药是根据病人具体情况、药物的有效性和耐受性，兼顾病人的经济条件及个人意愿，选择合适病人的降压药物。降血压药物的基本原则为：小剂量，优先选择长效制剂、联合用药和个体化用药。血压高、头痛是什么征兆。