锻练的目的主要还是加强局部肌肉力量的作用，从而更好的保护膝关节，利于半月板损伤的修复。滑膜炎会导致关节积液以及膝关节的疼痛，活动受到限制等不适的症状发生。对于半月板损伤以后的病人，尽量避免下地活动，会影响局部的血运，不利于半月板的修复。滑膜炎的发生主要是由于骨质增生或者骨关节炎、外伤、关节内的损伤，周围的软组织发生损伤，关节内的滑膜受到刺激，从而引发滑膜炎。

滑膜炎患者除了能针灸治疗以外，还应当配合服用活血化瘀的药，如独一味分散片、丹参片，促进血液循环，改善局部肿胀，炎症等反应。一般采取综合的治疗，可以进行物理治疗，药物治疗，同时还可以进行针灸治疗，可以进行热敷，红外线照射，促进局部的血液循环，改善局部炎症引起的疼痛等症状。滑膜炎能进行针灸治疗，起到一定的改善滑膜炎引起的疼痛等症状。滑膜炎患者针灸治疗的作用，主要为针灸具有通经活络的作用，可以起到止痛消炎的效果。

是如果关节的除滑膜炎以外，伴有明显的膝关节积液肿胀，甚至具有较明显的骨质增生等情况，则其治疗效果是有限的，需要配合药物治疗。甚至必要时在顽固性关节积液无法进一步吸收的情况下，需要配合抽吸积液等其他治疗来共同促进滑膜炎的改善及治疗。滑膜炎用盐热敷具有改善局部的血液循环，并促进无菌性炎症的消退，因此，对于滑膜炎用盐或盐袋热敷是有一定的治疗效果的。