膝盖左侧下楼梯疼痛有可能是缺钙、韧带拉伤、关节炎等原因引起。

1、缺钙：在钙缺乏后，可能会出现骨密度下降，在上下楼梯时出现疼痛，可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、碳酸钙片等药物治疗。

2、韧带拉伤：在做运动时，如果方法不正确可能会出现膝盖左侧韧带拉伤，进而出现下楼梯时疼痛。轻者可以通过冰敷缓解症状，必要时可遵医嘱口服非甾体抗炎药进行治疗，严重者可咨询医生，进行手术治疗。

3、关节炎：在关节受到无菌性炎症感染，会刺激到关节腔，引起下楼时左侧疼痛。可通过热敷、针灸、艾灸等缓解症状，必要时可遵医嘱服用布洛芬、萘普生等药物，减轻疼痛。

除以上常见原因外，也可能是半月板损伤、骨质增生、骨肿瘤等原因引起，建议患者出现症状，及时就医，明确病因，针对性治疗。