平时在生活上要减少高嘌呤类食物，如动物内脏，海产品，一些肉类（主要为猪肉，牛肉，羊肉）的摄入，建议每天多吃新鲜蔬菜以及水果，勿喝白酒，啤酒，黄酒，每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，促进尿酸的排出，对于体重超重的患者需积极控制体重。痛风患者在饮食方面主要是要节制饮食，避免暴饮暴食，避免吃含高嘌呤的食物，比如动物内脏，各种鱼虾、蟹、贝类、海鲜以及发酵食品和浓肉汤、火锅汤以及各种肉类、豆类、豆制品、坚果类食物等，另外也要严格戒酒，可以多吃一些碱性食品和饮料。这是不可以的，痛风患者尤其是在急性关节炎发作期的时候。

外源性尿酸主要是来源于食物中的嘌呤，所以要想预防高尿酸血症，就要进食嘌呤含量低的食物，比如大部分的蔬菜、水果、蛋类、奶类、主食，少吃嘌呤含量高的食物，比如动物内脏、肉、火锅、肉汤、海鲜、豆类。也不要使用抑制尿酸排出的药物，还要接受正规药物合理的治疗，也要定期复查相关的指标，预防痛风发作和并发症的发生。众所周知痛风是一个代谢性疾病，就是说白了我们多吃了一些不能足以代谢的一些东西之后造成的这个疾病。

痛风是嘌呤代谢紊乱和或尿酸排泄障碍所致的一组异质性疾病，其临床特征为血清尿酸升高、反复发作性急性关节炎、痛风石以及关节畸形、尿酸性肾结石、肾小球、肾小管、肾间质以及血管性肾脏病变。同时必须严格控制饮食，避免吃太多高嘌呤食物，尤其是不能吃海鲜、动物内脏、大量的肉类，不能饮酒，尤其是不能喝啤酒。在国内外，诸多关于痛风的治疗指南中都不推荐用泡脚的方法进行痛风的治疗。