男性阴茎异常勃起是一种比较常见的疾病，它可能会导致不适、疼痛和性功能障碍等问题。如果你发现自己出现了这种情况，建议尽快去医院进行检查和治疗。

首先，需要明确的是，这种情况并不是绝对的疾病，但它可能与心理因素有关。因此，在治疗过程中需要进行心理疏导和治疗。同时，还需要注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯：保持健康的饮食习惯、规律的作息时间和适量的运动可以有助于改善身体状况。

2. 避免过度疲劳：长时间处于高强度工作或学习状态下容易导致身体疲劳，这也可能是导致男性阴茎异常勃起的原因之一。

3. 避免过度刺激：在性生活中应该注意避免过度刺激，尤其是在射精前不要过度刺激阴茎。

4. 咨询专业医生：如果症状严重或持续时间较长，建议及时咨询专业医生进行诊断和治疗。

总之，男性阴茎异常勃起是一种比较常见的疾病，但它并不是绝对的疾病。通过正确的预防和治疗方法，可以有效地控制和缓解症状。如果你出现了这种情况，建议及时就医并接受专业治疗。