绝经期综合症是指女性在绝经后出现的一系列生理和心理上的症状，其中包括情绪低落、失眠、焦虑等。鉴别绝经期综合症需要结合以下几个方面进行：

1. 年龄：绝经期通常在50岁左右，但也有可能在更早或更晚的年龄发生。

2. 体重：绝经期前，女性体重通常会增加，而绝经后则会减轻。

3. 月经周期：如果女性的月经周期不规律或者没有来月经，可能是因为卵巢功能减退导致的。

4. 心理因素：绝经后女性可能会出现情绪低落、焦虑等心理问题，这些问题可能与生理和心理上的改变有关。

5. 身体症状：绝经期综合症还可能伴随着一些身体症状，如乳房胀痛、潮热等。

如果以上几个方面都没有明显表现，建议女性去医院进行全面检查，包括妇科检查、血液检查、内分泌检查等。同时也需要注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度焦虑和压力。