产妇如果过了预产期还没发动，可以适当的刺激乳头，持续的刺激一侧半个小时到一个小时，两侧的乳头持续的牵拉，可以提前进入临产的状态。乳头刺激、牵拉，它可以刺激大脑产生催产素，产生催产素就可以使产程发动，要临产的启动因子就是要体内有催产素的产生。一般自己到了时间以后，产妇自己发动，就是体内会产生这种催产素。首先，可以多运动运动，不能剧烈的运动，就可以散散步。

如果恶露持续存在，在没有完全排干净的情况下同房，就很有可能导致盆腔炎、阴道炎，甚至会影响再次怀孕。差不多恶露排干净了以后，阴道也没有分泌物了，女性的身体状况基本上就可以恢复到怀孕前的水平了。顺产以后建议等恶露完全排干净了之后再同房。一般这种情况会持续大概6周左右，也就是平常的，产后42天去进行一下检查，了解一下子宫恢复的情况。

在分娩前要做好充分的准备，因为分娩过程当中需要大量的体力来支持，所以在分娩前可以多吃一些富含有营养价值和热量高的食物，比如可以吃一些鸡蛋、瘦肉、奶，还有大豆制品，这些都是可以来补充体力的。在分娩前，孕妇也可以适量地吃一些含糖量比较高的，比如可以吃一些糖块或者是巧克力，有利于储备能量，在即将分娩前，为了避免孕妇出现体力不支的情况，可以多备一些红糖水放在手边，以备不时之需。另外还要多喝水，因为在生产的时候会出大量的汗，所以多喝水来补充储备一些水分。