如果检查血压高，平时要养成良好的习惯，不要吃动物内脏，肥肉，油炸食品等食物，平时要戒烟限酒，不要喝浓茶，咖啡，要加强体育锻炼，保持乐观的情绪，稳定的心态，可以去医院的心内科就诊，根据血压升高的程度，在医生的指导下服用降压药物治疗，可以定期监测血压，调整药物的剂量和种类。有研究显示，经常喝酒的高血压患者，血压会出现持续升高的情况，而减少饮酒之后血压就会随之下降，因此高血压的患者最好不要饮酒，应该马上戒酒。吸烟饮酒与高血压病是有关系的。

虽然高血压的患者在血压平稳时可以拔火罐，但是由于拔火罐具有一定的疼痛刺激，高血压的患者特别是对于年纪大的高血压患者，如果没有特殊的必要，建议不要采取拔火罐的这种手段去治疗相关的疾病。高血压的患者，如果血压控制平稳后是可以拔罐的，但是，不建议在患者血压比较高的状态下进行拔罐。另外如果高血压的患者因为需要治疗别的疾病而去拔罐，这就需要具体来分析。

高血压的患者可以适当进行一些物理治疗，辅助降压，例如穴位按摩、艾灸、进行一些汗蒸或进行泡脚这种方式，对血压具有一定的辅助作用。首先在泡脚水中加入中药，能够降低血压，高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等。高血压的患者还是可以泡脚的，泡脚可以使高血压的患者放松，有利于血压的平稳。