食物残渣在大肠内滞留时间较长，形成的粪便干燥、坚硬，排便时容易损伤肠道黏膜而出现大便出血。平时每天要坚持清淡饮食，少吃辛辣等刺激性食物，可以多吃些瓜果蔬菜，吃些富含纤维素多的食物，有利于排便。当孕妇发生便秘时，切不可能乱服用泻药，以免伤胎气，还会引起流产。往往活动减少，整天坐着或躺着，使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降。

孕妇的怀孕期间出现胃部疼痛，主要考虑是由于胃酸分泌增多所引起的，通过注意身体的防寒保暖，在饮食方面要尽量以清淡为主，吃一些小米粥、小米南瓜粥、小米山药粥等，能够起到缓释胃酸的作用，并还能够减轻胃部疼痛。通过以上方法不能够减轻疼痛时，可以到医院进行系统的检查，必要时要在医生的指导下通过口服蒙脱石散，能起到修复胃肠道粘膜、保护胃黏膜的作用，并且能够起到缓解胃部疼痛和腹泻等一些症状，但是用药之前一定要在医生指导下进行系统的用药。孕妇出现胃部疼痛，通过注意保暖、清淡饮食、必要时要用药治疗。

猪肝中还含有丰富的维生素A，可用于改善眼睛不适，如果孕妇在孕期因肝血不足造成的视物模糊、眼睛干燥等症状，孕妇可以选择吃猪肝来帮忙。猪肝固然可以补血，但一定要适度进食，在怀孕早期过度吃猪肝的话，容易发生阴道流血甚至流产的现象，中晚期吃大量猪肝容易出生过敏体质的婴儿，还容易发生早产，所以应适当的吃，不宜过量吃。猪肝中富含铁磷，丰富的铁磷是人体造血所必需的，可以改善和纠正缺铁性贫血，所以一直是孕期的补血佳品。另外，猪肝也是储存养料的地方，孕妇吃猪肝的同时也可以摄入蛋白质，卵磷脂和钙等微量元素。