如果您的阴道松弛，可能是因为分娩过程中使用了较大的力量或者没有得到充分的休息和恢复。以下是一些建议：

1. 做阴道松弛操：阴道松弛操是一种简单易行的方法，可以通过锻炼阴道肌肉来加强它们。您可以在家里进行这个操作，并逐渐增加难度。

2. 保持良好的卫生习惯：保持外阴干燥和清洁，避免使用过多的化妆品和洗液等。

3. 饮食调理：饮食中应该摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于促进身体的恢复和健康。

4. 定期进行检查：定期进行妇科检查，以确保身体健康状况良好。

如果您的阴道松弛情况严重或持续时间较长，建议咨询医生进行检查和治疗。