因为在刚刚出月子，身体还是比较虚弱的，所以这个时候不建议有过于激烈的运动，也不也建议以长时间运动，对体内的消耗量都是非常大，同时在哺乳喂养的时候，一定要注意及时的添加营养，比如说可以炖具有滋补的汤类或者吃补气补血的食物，比如花生牛奶，核桃大豆等这些都是有很好的蛋白质含量的食物。慢慢的进行，适当的延长运动的时间，不要让自己感觉到太累，毕竟产后主要以休息为主，身体恢复还需要有一个时间，一般等月子期过了之后，也就是产褥期42天的时间以后，可以把强度适当的加大一些。坐月子是要适当运动的，因为能加快恢复的速度和程度。

如果该时期的女性实在有眼部疾病，必须要点眼药水，要提前告知医生是在哺乳期，因为眼药水要点到眼睛里之后会有少量的在全身吸收，有可能通过乳汁分泌，影响宝宝。不管是在孕期还是在母乳阶段，如果有不舒服是需要使用药物治疗的，但是在使用之前都要得先咨询医生是否能使用。女性在产后如果眼睛不舒服，是可以适当使用眼药水的。

当孕妇生完孩子以后，在坐月子的过程中出现了过敏，首先要做的就是看一看孕妇在饮食方面是否会有什么东西导致了反复过敏，这种情况主要有可能是因为海鲜、芒果、菠萝、辣椒等食物，或者是一些含有丰富的胶原蛋白的食物导致的过敏。当孕妇生完孩子以后，在坐月子的过程中出现过敏，首先要做的是看一看孕妇在饮食方面，是否有什么东西导致过敏。妇女在坐月子期间，如果出现皮肤过敏的症状，首先可以在皮肤表面，涂抹抗过敏的软膏，建议选择地塞米松乳膏，等皮肤的过敏症状，尤其瘙痒症状得到控制后，就要逐渐停止使用这种药物。