除此以外，建议该患者不要去做针灸推拿的机构，对疼痛的腰部进行按摩，以防产生不良的并发症，患者可以自己或者请家属对腰部轻柔地使用手掌揉一下，如果效果不好，要及时去骨科就诊，并且在医生的指导下进行一系列正规的治疗，以防产伤上述的不良反应。在临床工作当中，一般建议是可以轻度的按摩孕妇的腰部，但是强度不能太大，这种情况一般不建议专业的推拿按摩人员来按摩，因为他们的力量都比较大，如果力量过大的话，可能会引起骨折，或者是腰椎的损伤。怀孕之后由于子宫体积增大，可能会引起腰骶部出现酸痛感，这是由于增大的子宫压迫拉伸所引起的。

在备孕期间如果大量饮酒，或者经常饮酒，会影响卵巢的正常功能，卵巢不能够正常排卵或者排出的卵子质量不好，容易导致不能够怀孕或者怀孕以后的胚胎质量不好，在妊娠早期就容易出现流产的可能。酒精对于女生有杀卵的作用，长期饮酒的话会导致女生不孕症的产生，还会引发身体的内分泌出现失调的现象，所以无论是在备孕期还是在平时的时期最好是不要喝酒的。备孕期间不能饮酒。

在孕期是不建议游泳的，在怀孕时体质都比较虚弱，特别是在怀孕早期如果游泳，有可能会导致出现过度劳累，会引起先兆流产，而且游泳池内的水也没有经过严格的消毒，在怀孕时如果游泳就有可能被传染上疾病，会对孕妇以及孩子造成一定的影响，所以说怀孕时期是不建议游泳的。实际上怀孕五个月到怀孕七个月，胎儿已经稳定，各器官逐渐发育成熟，生理的功能开始发育，游泳对于孕妇本身和胎儿都是有益处的，不仅可以减少胎儿对直肠的压迫，还可以增加肺活量，消除孕期的疲劳。游泳比较消耗体力，在怀孕前三个月是不稳定的时期，如果行动不当是容易导致流产的。