睡醒后出现膝盖酸痛，主要是两方面原因。1、由于在睡觉之前膝关节部位由于进行过剧烈运动，导致膝关节周围的肌肉以及周围软组织处于疲劳以及劳损的状态，活动由于所产生的代谢产物能够得到及时有效的代谢，不会出现堆积，因此就不容易出现酸痛。但是当睡觉之后特别是第二天醒来，由于血液循环减慢，所产生的代谢产物逐渐的堆积，对末梢神经产生刺激，就会容易出现酸痛的症状。2、由于膝关节本身有膝关节骨性关节炎或者关节软骨的退变，在夜间睡眠时如果有受凉的情况，就会导致炎症的病灶所产生的炎性代谢产物，以及乳酸出现堆积，受凉之后血液循环会有减慢，会导致代谢产物逐渐的增多，因此就会在第二天醒后感觉膝盖酸痛。

在临床上病人出现膝盖老化的现象，是指病人的膝关节内骨骼出现增生、退变、老化，其是一种退行性改变，病人会发生膝关节部位的骨性关节炎。在口服药方面可以口服抗骨质增生的药物，如抗骨增生片、金龙丸等，也可以口服盐酸软骨素都能够使膝盖老化的现象得到缓解。也可以外敷活血化瘀、消肿止痛的金黄膏或者配合理疗仪烤电、红外线治疗仪等，还可以在关节内注入玻璃酸钠。在膝关节部位要采取热敷处理，可以采用常规的骨科洗药进行膝盖部位的熏洗浸泡。

膝盖因为外伤出现了肿胀，需要完善局部的X片，了解有无明显的骨折，必要时还需要磁共振检查，了解韧带和半月板的损伤情况。如果只是轻微的表皮肿胀，属于软组织损伤，可以使用活血化瘀的药物，比如骨康胶囊等。而对于较为严重的肿胀，如果没有骨折，说明损伤还是比较严重，需要休息1、2周，如果关节腔明显的积液，可以考虑抽取积液，有助于消肿。同时，如果伴随骨折，需要根据骨折的程度选择相应的治疗。如果骨折没有明显的移位，石膏固定保守治疗，静养休息2-3个月。如果骨折明显的错位，肿胀消退以后还需考虑手术复位和固定。