后脑勺和脖子连接处疼可能是由于颈椎病、枕神经痛、颅内病变等原因引起的。

1、颈椎病：后脑勺和脖子连接处疼可能是由于颈椎病的原因所引起的，颈椎病是由于长时间不良工作习惯和生活习惯所引起的一种疾病，发病后会出现脖子酸胀、疼痛的现象，有时还会伴有头晕、恶心等，发病后可以在医生的指导下，通过服用非甾体类药物来进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊等。

2、枕神经痛：后脑勺和脖子连接处疼也有可能是枕神经痛造成的，枕神经痛的发病原因与感冒、风寒等有一定的关系，发病后可以通过针灸或者按摩的方式来帮助缓解。

3、颅内病变：后脑勺和脖子连接处疼也不排除是颅内病变造成的，颅内病变包括脑梗死、脑出血、脑肿瘤等，以上疾病在发作时会由于血液流通受阻，所以出现后脑勺和脖子连接处疼痛的现象，需要到正规的医疗机构，通过做核磁共振等相关检查明确病因后再进行治疗。

在此期间一定要注意多休息，放松心情，不要精神压力太大，同时要做好保暖工作。