对于滑膜炎的患者，必须要严格的注意休息保护，尽量减少对局部的刺激，避免过度的使用关节，就可以有效的改善病人滑膜炎的临床症状。另外平时生活要有规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足对疾病的预防和恢复都是有很大的帮助的，多喝水、戒烟戒酒，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。对于患者滑膜炎的保养，要从以下几个方面。

患者出现了髋关节滑膜炎，一般首先应该要让患者的关节进行自动避免长时间的行走，避免一些剧烈的跳跃，纠正一些不良的姿势，同时患者还应该要口服一些抗生素药物来进行治疗缓解症状，也可以通过局部的热敷，推拿，理疗按摩来，进行治疗。髋关节滑膜炎，在临床上是指任何原因引起的滑膜炎症改变的关节病变，常见的病因包括创伤、感染、结核、风湿性疾病、关节退行性病变等。如果是髋关节滑膜炎患者不能走路是需要积极治疗，积液较多时可能需要手术切除部分滑膜炎，减少渗出，从而从根本上治疗髋关节滑膜炎。

如果说发生滑膜炎，以后没有注意保暖休息，就会导致关节内部的滑膜受到反复的挤压刺激，就会导致滑膜充血，水肿情况的加重，并且会导致关节内部积液增多，从而就会引发关节部位肿胀、疼痛情况的加重。疼痛比较明显，可以口服一些非甾体抗炎药进行止痛，比如美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆进行治疗，同时患者要进行局部的理疗，比如进行推拿，按摩，热敷可以取得比较好的效果。滑膜炎是关节最内层滑膜组织因为某种原因出现的一种无菌性炎症，主要表现为滑膜渗出、疼痛等症状。