由于每个孕妇便秘的具体情况不同，所以其处理方法要因人而异，而且必须在当地医生指导下进行用药，所以对于很多便秘不严重的孕妇，常常可以通过调节饮食来进行缓解，比如建议孕妇多吃蔬菜水果，以促进肠道的蠕动。可以通过以下几方面的办法来进行解决：注意增加活动量，在孕期不要过度卧床休息，每天要适当活动，特别是在饭后活动，这样能够增加肠道蠕动；防止孕妇便秘的方法，孕妇尤其是怀孕晚期腹腔的压力很大，会觉得有很多生活方面影响，比如很多孕妇会出现便秘的情况。

孕期出现便秘是非常常见，由于怀孕期间没有养成良好的饮食习惯，经常吃一些辛辣刺激的食物，或者食物中缺少水分，缺乏纤维素，这样都有可能会导致肠道蠕动减慢，有可能会引起便秘的症状。如果孕妇便秘，应当积极的前往肛肠外科就诊。孕妇出现便秘，还需要养成良好的生活习惯，多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，这样有助于促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。

孕妇如果出现便秘，应先从饮食调整、生活习惯调整入手，可加入食疗方法，比如菜粥，松子仁粥等等，如果便秘较重，可选用容积性泻药，比乳果糖，福松等，亦可选服润肠通便的中药，如五仁润肠丸，妊娠后期妇女忌用刺激性泻药，以免引起早产，另外孕期出现便秘需要注意妊娠期保健，定期到医院检查，平时要多饮开水，每天早晨空腹饮一杯温开水或凉开水，可以刺激胃肠蠕动，有助排便，注意劳逸结合，要注意活动和卧床休息相结合，适当进行一些轻便的活动，要养成良好的排便习惯，排便最好在起床后，早餐后或者临睡前，因为这些时间最容易引起排便反射。而且妇女在怀孕期，随着胎儿长大，身体活动越来越不便利，缺少活动，肠蠕动减弱，妊娠的子宫不仅压迫肠道，而且引起盆腔和腹壁肌肉松弛，排便无力，所以孕期妇女很容易出现大便秘结。便秘这种情况下，孕妇一定不能吃腹泻的药物或者通过增加腹压来排便，以免对宝宝造成不良的影响。