最主要的原因是因为弯腰、负重、低头干活导致脊间脊上韧带劳损，长时间处于硬力拉长状态，脊上脊间韧带，它是负责棘突上面，所以说按压每个棘突，甚至凸起时候感觉疼痛，不是棘突本身的问题，而是体质有劳损，年轻人比较多见。后背脊椎骨按压痛，最常发生于年轻人，发生于长时间低头、弯腰、伏案工作、负重干活。治疗就是减少长时间弯腰、负重、干活的姿势时间、改善姿势，经常做一做后伸运动。

可以通过一些康复训练以及功能锻炼腰背肌，以及配合理疗方式等综合措施来进行恢复，都有助于减轻疼痛，缓解症状。如果上述的治疗的措施得不到理想的效果，或者患者的病情比较严重，则可以考虑手术治疗。另外，肥胖患者要注意减轻体重，控制体重在正常的范围内也能起到减轻疼痛的作用。脊椎退行形变的恢复，需要根据患者病情来决定。

脊柱骨折如果要是单纯的横突，或者是棘突骨折，没有相应的神经性的症状，这种也是可以保守治疗不手术的，如果粉碎性骨折没有压迫神经压迫脊髓，没有神经症状，也是可以保守治疗的。脊柱骨折是属于比较严重的一种骨折类型，脊柱骨折如果要是有了神经性的症状，一般都是需要手术的，具体采取如何手术方式，何时进行手术，一般要根据骨折的错位程度和相应的临床症状来综合判断。一般的话脊柱骨折在早期，急性期早点做手术的话恢复是比较好的，因为它对神经根和脊髓的压迫没有达到持续，而且容易恢复成正常。