在胎儿期的预防孕妇要经常到户外活动，多晒太阳，多吃富含维生素D、钙、磷和蛋白质等营养的物质，防治妊娠并发症，妊娠后三个月补充维生素D800~1000单位每天，同时酌情服用钙剂。口服困难或有腹泻影响吸收，可以采用大剂量的突击疗法，维生素D15万到30万单位肌注，1个月以后改为400-800单位口服维持。佝偻病的预防在日常生活中及时的补充维生素d是关键。

佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病，都是由于婴幼儿、儿童以及青少年体内的维生素d不足而引起的钙磷代谢混乱，严重的会导致骨骼病变。佝偻病是小儿时期特别常见的疾病，佝偻病常见的原因是由于体内缺乏维生素D元素所引起的，体内缺乏维生素D元素会导致小儿的钙和磷代谢紊乱，时间延长会形成佝偻病。随着年龄的增长，他会出现与该年龄生长速度最快的骨骼相应的部位发生骨骼畸形，依次可以出现颅骨软化、方颅、前囟门闭合延迟，鸡胸、漏斗胸、O型腿、X型腿、手镯、脚镯。

佝偻病，即维生素D缺乏性佝偻病是由于婴幼儿，儿童青少年体内维生素D不足，引起钙磷代谢紊乱产生的一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病。夜惊，就是晚上睡觉时突然的惊醒哭闹甚至是尖叫，如果白天或者是清醒状态下出现的烦躁不是缺钙引起的。儿童佝偻病的症状，多发于6个月以内的婴儿。