通常情况下，女生经期浑身无力嗜睡常见的原因有：月经期间，女性身体会出现大量的血液流失，就会引起身体乏力疲倦而嗑睡。月经期虽然是女性正常的生理时期，但是由于个体差异不同，每个人的反应是不一样的，因为月经期的时候机体的激素水平会发生相应的变化，所以在月经期有人会觉得乏力、嗜睡，有人会觉得失眠。是因为女性平时身体就比较虚弱，月经期间失血量比较多，会加重气血虚弱症状。

月经长时间没有停止，其实是有可能出现了一些器质性的疾病，或者是内分泌出现紊乱，不管是哪一种情况所导致的月经不调，都可以配合吃一些止血类的药物，比如可以打止血针，像蛇毒血凝酶，白眉蛇毒、维生素都是止血效果比较好的。在治疗之前，必须诊断清楚月经不断的原因，可能是药物引起的，也可能是妊娠引起的，或者是月经失调引起的经期延长，根据具体的病因进行治疗。有时候宫颈病变也会出现不规则出血，这时必须根据宫颈的检查结果选取相应的药物来对症治疗。

女人在生理期的时候需要注意不能着凉，不能进行性生活和盆浴，不要过度劳累，不要熬夜，养成规律的生活作息习惯，不吃煎炸，油腻，辛辣，烧烤等食物，保持愉悦的心情，不进行剧烈的体育运动，避免寒凉刺激，经期不要随意使用药物。女生经期要注意的事项有很多，如下：禁止经期同房，来月经时，生殖道内的抵抗力降低，同房会引起细菌上行导致宫腔内感染。在生理期女性机体免疫力低下，容易受凉、受寒而引起感冒等疾病，所以一定要注意保暖，也可以同时避免宫寒的发生。