孙松朋
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小孩补锌吃什么食物好
发布时间:2024-03-24
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孩子补锌吃西兰花炒牛肉等食物好一些,西兰花跟牛肉互相荤素搭配又好吃又有营养,而且含锌量是非常高的,很适合身体缺锌的小孩子食用。
建议
身体缺锌的人还可以吃点芹菜炒猪肝,如果家里面没有新鲜的猪肝,也可以用猪瘦肉或者是鸡心和鸡肝等食物来代替猪肝,也一样能起到不错的补锌效果。
注意事项
对于缺锌的孩子来说,如果症状比较严重,那么光靠药物治疗是不行的,还要遵医嘱吃点葡萄糖酸锌片进行补锌治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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