眼袋肿胀和疼痛可能是由于多种原因引起的，例如：

1. 缺水：缺水会导致眼部皮肤干燥，从而引起眼袋肿胀和疼痛。

2. 疲劳：长时间使用电脑、手机等电子设备也会导致眼部疲劳，从而引起眼袋肿胀和疼痛。

3. 睡眠不足：睡眠不足也可能导致眼部疲劳，从而引起眼袋肿胀和疼痛。

4. 过敏：某些人可能对某些物质过敏，例如化妆品、洗涤剂等，从而引起眼部过敏症状，包括眼袋肿胀和疼痛。

如果您的眼袋肿胀和疼痛持续存在或加重，建议您咨询医生进行检查。医生可以根据您的症状和体征进行诊断，并给出相应的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯也有助于缓解眼部疲劳和减轻症状。