活血化瘀的中药有很多种，比如常见的有当归、益母草、赤芍、丹皮、丹参、红花、川穹、山楂、生蒲黄、三七、乳香等。

一，蔬菜，包括黑木耳，萝卜，大蒜，生姜，韭菜，海带，洋葱，蘑菇，芹菜，金针菇，黄瓜，白菜，玉米，醋等。

二，水果，包括苹果，菠萝，山楂。

三，肉、蛋、奶，包括牛肉，羊肉，海鱼，海参。

四，豆类，包括黑豆，绿豆。

月经期间服用活血化瘀的药物可能会导致月经量增多、经期延长等，所以一般不建议在月经来潮前或经期服用活血化瘀的药物。

如果女性本身月经量少，在口服活血化瘀药物后，可以改善盆腔的血液循环，加速血流，可能会起到改善月经的作用，这种情况下，可以在医生的指导下服用一些，但是正常情况下不建议使用。