腰疼时腿麻不麻，其实大部分患者早上起来之后腰疼，但是腿不麻，表现在起床想弯腰如刷牙洗脸时想往前哈腰，觉得腰像折了一样，得拿手撑一下才舒服。对于腰肌劳损产生的原因无外乎是长期姿势不良，还有过度负重，如经常有人搬重物、做力量锻炼，甚至撸铁、跑步太频繁、太剧烈会引起肌肉劳损，往往肌肉劳损是两个极端，要么不动要么动作过度，这是早上起来产生腰疼最常见的原因。但如果有的患者出现了腿麻或其他地方窜着疼，再结合早上起来腰疼，要警惕有没有腰椎间盘突出，还有其他神经疼痛的原因。其实最常见的是腰肌劳损，表现在是腰上，早上起来可能会不舒服。

睡觉睡久了腰疼是什么原因？有两种可能：第一、选择床板不合适，床板过硬或者过软，或者睡觉姿势不对，肌肉局部受凉，紧张痉挛，代谢产物蓄积，炎性因子刺激可以引起腰背部的肌肉疼痛，紧张，活动受限，予以理疗对症处理，疼痛可以逐步缓解。第二、腰椎本身有问题的患者，如有椎间盘突出，椎管狭窄，腰椎滑脱等，睡觉的时候局部受压，病灶刺激周围神经，也可引起腰部疼痛。如果症状不能缓解，建议到医院进行必要的影像学检查，明确诊断，对症处理。

如果是骨质疏松引起的腰痛，需要添加一些骨质疏松药物，比如密盖息的针剂，甚至用骨化三醇，促进骨愈合，促进骨生长的药物等。老人腰疼要根据病情决定，如果只是肌肉的损伤，建议吃点消炎止痛药，比如西乐葆、乐松等。再配一点肌肉放松的药，如妙纳，这些药物效果都不错。通过以上治疗，一般病人的腰痛都会得到明显的缓解。