因为在出现腰肌劳损以后会出现腰部肌肉充血，水肿，疼痛的情况，而在应用非甾体类抗炎药物以后，可以缓解腰部肌肉疼痛的症状，所以在腰部肌肉劳损发生以后，可以口服非甾体类的尼美舒利，氯诺昔康，双氯芬酸钠之类的药物，配合活血化瘀的云南白药胶囊，龙血竭胶囊，通痹胶囊之类的药物，来缓解疼痛，并且促进腰部肌肉水肿的吸收和消退，从而缓解腰部肌肉劳损的临床症状。如果病人出现了腰部肌肉劳损的情况，应用的药物治疗主要以非甾体类抗炎药及活血化瘀药为主。并且平时也可以行腰部的热敷，以及针灸理疗的治疗来减轻腰部肌肉劳损的症状。

腰肌劳损和一些其他的疾病不同，它最主要的治疗方案就是物理治疗或者口服药物，没有说使用手术来治疗腰肌劳损的，所以患者一旦出现腰肌劳损的症状，可以选择使用物理治疗来进行缓解物理治疗，以针灸，推拿，拔罐等疗法为主，通过这些疗法，能够对腰肌劳损起到立竿见影的效果，通过3-5天的治疗，患者腰部疼痛的症状就能得到非常好的缓解，除了物理治疗之外，患者也可以通过口服一些活血化瘀的药物，对症状进行缓解，同样可以取得非常好的效果，这些药物可以选择到正规药店或者医院进行购买。

患者通常会伴有明显的腰椎退行性改变，经x光检查可以发现明显的腰椎生理曲度消失，椎体失稳，椎间隙狭窄等情况，因此患者应该进行积极的对症治疗，比如患者可以采取腰部的理疗，针灸，推拿，按摩等方式改善循环，松解僵硬肌肉，从而缓解疼痛的表现，也可以口服一些药物，比如腰痹通，痹祺胶囊都会起到活血通络，舒筋止痛的功效，而患者也可以在腰部佩戴一些支具，对于腰椎有一定保护的作用，从而缓解腰肌的劳损，减轻相关的症状。腰肌劳损可以引发腰椎病变位置的疼痛以及活动受限等表现，部分患者在腰肌劳损的位置还可以触及到压痛以及条索状结节，会伴有酸胀不适感。临床中对于腰肌劳损的检查主要依靠相关的症状体征以及影像学的检查。