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张印星
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知识库 为什么怀孕了老想睡觉
为什么怀孕了老想睡觉
发布时间:2024-03-27
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孕妇老想睡觉,一般都是正常的现象,尤其是怀孕初期,由于体内的血绒毛膜促性腺激素的增加,以及其他各种激素的变化比较大,身体容易出现乏力,精神萎靡以及嗜睡等现象,一般不必过于担心。女性在怀孕以后,体内的绒毛膜促性腺激素升高,雌激素孕激素也会升高,会引起一系列的妊娠早孕反应,如恶心呕吐,食欲不振,嗜睡,乳房胀痛等等,一般在孕六周左右出现,孕7到10周是症状最严重的时候,到孕12周这些症状又会自然的消失。另外,孕妇的新陈代谢快、营养体能消耗过大,也容易疲劳,所以充足睡眠对孕妇是十分重要的,白天避免过度活动,特别是在孕晚期,所以需要更多的休息,避免入睡前情绪激动。

在怀孕期间,由于受到体内激素分泌的影响,会容易导致失眠的现象,平时应该尽量注意保持心情舒畅,不能有太大的压力,养成良好的生活习惯,中午不要睡的时间太长,这样会减轻晚上失眠的症状。部分患者可能比较忧郁或者焦虑,孕早期担心会流产,孕中期担心会有遗传性疾病或者胎儿畸形,28周以后,因为常有宫缩有可能会担心早产,足月以后随时可能会分娩,对分娩也会有一定的恐惧感,所以导致孕妇过度的忧郁,严重的会导致失眠。失眠可能造成孕妇情绪不稳,若失眠情况长期得不到及时解决,会逐渐影响孕妇的身体抵抗力,导致身体素质下降。

在孕前的三个月时间里也不能用,即使如此,在用药前也要咨询妇科医生的意见,以免出现特殊情况,用药期间也要注意观察有无特殊反应,以便及时停药。尽量保持皮肤清洁,注意鞋袜清洁,在孕期间尽量避免使用药物,不然很多药物都能够通过皮肤吸收,对胎儿造成影响。孕妇可不可以使用药膏,主要取决于药膏的具体的成分。


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可能导致你怀孕后经常想睡觉的原因一般有以下几点:1。妊娠反应。怀孕后,体内激素水平发生变化,绒毛膜促性腺激素升高,会引起妊娠反应,出现恶心、呕吐、嗜睡、嗜睡等现象,这些都是正常的生理表现,不需要特殊处理。2.身体负荷加重。怀孕后,随着胎儿的不断生长发育,母亲的身体负荷会逐渐增加,会使身体疲劳,从而导致嗜睡。建议多休息,合理安排饮食,营养均衡。3.妊娠期糖尿病。妊娠期对葡萄糖的需求增加,胰岛素抵抗,导致胰岛素分泌不足,会导致血糖异常,诱发妊娠期糖尿病,产生嗜睡。建议通过饮食和运动疗法来治疗。
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女性怀孕后如果想睡觉是正常的,这是早孕反应,绝大多数女性怀孕后在6周左右会出现早孕反应,临床会表现为恶心、呕吐、嗜睡、胸部胀疼等情况,绝大多数是与怀孕后体内激素水平变化有关系,一般是怀孕后体内分泌血清人绒毛膜促性腺激素水平增高,所以会出现早孕反应。孕妇早期容易出现嗜睡的情况可能是因为激素的影响,从而促进新陈代谢,能量就会消耗加快,会出现血糖不足的情况,所以就容易出现嗜睡,一般这种情况无需过于担心,放松心情多休息,补充营养及维生素,大部分人早孕反应在三个月以后可以慢慢的消失。正常情况下,女性怀孕以后一般在六周左右会出现早孕反应,会表现为恶心、呕吐、嗜睡这些情况,如果出现这个情况,一定积极对症处理,多吃有营养的食物,多休息,适当的活动。
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