在怀孕期间，因为体内的激素发生了变化，新陈代谢的速度加快，体内热量比平常消耗的更多，孕妇就会经常觉得自己很累，很想睡觉，想睡的时候可以直接休息，不要给自己太大的心理压力，只要每天在饮食上保证营养的均衡，做到少食多餐，胎儿就不会有太大的影响，嗜睡也是胎儿吸收营养的一个时间段，不用过于担心。孕期的嗜睡是一种正常的孕期生理性现象，一般发生在停经六周以后，可能和怀孕之后体内激素的变化，如黄体酮升高等有关系。孕期有轻微嗜睡，比较疲惫，容易睡觉，在孕期比较常见，尤其在孕早期和孕晚期，因为整个孕期激素水平是改变的。

孕妇吃冰糖雪梨导致流产，这不是冰糖雪梨的原因，因为冰糖雪梨是不会引起流产的，可能是一种巧合，特别是在怀孕的早期有50%以上的自然流产的孕妇是由于孩子发育不正常引起的。但是孕妇如果有妊娠期糖尿病，这种情况就不建议喝冰糖雪梨，因为会使血糖升高，控制不了糖尿病的病情。孕妇在怀孕期间吃梨可以清热解毒，降血压，防止妊娠水肿和妊娠高血压，但是有妊娠期糖尿病的孕妇不能多吃。

对于孕晚期女性而言，由于胎儿的发育其子宫会对肠道以及胃部造成压迫，导致胃容量变小，肠道蠕动功能变差，此时就容易出现吃点就饱，消化过慢的情况。孕晚期可以吃的食物有以下几种：每天可以摄入一定量的蛋白质食物，比如鱼肉、鸡肉、牛肉等，里面含有的蛋白质成分比较多对身体有好处，能够增强身体抵抗力以及促进新陈代谢。其饮食注意事项主要包括：控制食盐的摄入量：食盐摄入量过多，容易导致妊娠晚期孕妇血压显著升高。