消化不良的患者在日常的生活里饮食方面一定要多加注意，一定要避免肚子受凉，避免吃过凉过硬的食物，避免吃辛辣刺激性的食品，要多吃一些容易消化，容易吞咽的食物，能够有效的预防症状加重，也可以促进疾病更快的恢复。消化不良的患者是不能自愈的，消化不良的患者应该到正规的医院消化内科挂号就诊，查明具体的原因，听从医生指导，积极的配合治疗。引起消化不良的原因是有很多的，比如有的患者是由于消化性溃疡引起的，也有的患者是由于慢性胃炎引起的，也有的患者是由于甲状腺功能减退引起的，或者是缺铁性贫血引起的，肝硬化，慢性肝炎，慢性胆囊炎，慢性胰腺炎都会引起消化不良的症状，所以一定要查明原因再对症治疗。

在孕晚期，由于胎儿的发育已经逐渐成熟了，子宫会变大的，在子宫增大后，就容易压迫住膀胱器官，肠胃功能的，会造成消化道出现影响的，所以孕妇容易有便秘，消化不良的问题，应该吃一些促进消化的食物。要补充好蛋白质，钙质，维生素物质等等，此外，要保证有良好的休息习惯。可以吃水果汁，稀饭，蔬菜，五谷杂粮食物，鱼肉等等。要尽量减少吃不易消化食物，油腻高脂食物的。

如果早期出现了消化不良，是属于一种正常的早孕反应的症状，这个时候要放松心情，饮食以清淡为主少，少吃油腻辛辣刺激的食物。怀孕以后随着胚胎的着床，滋养叶细胞增生会分泌人绒毛膜促性先激素，同时，雌孕激素分泌也增多。早孕反应症状主要有厌食、恶心、呕吐、腹胀、嗜酸、胃寒这一些反应。如果反应轻微，饮食要清淡，吃一些容易消化的，多喝一些汤水的食物，适当吃一些蔬菜水果。