维生素d的补充，孕妇应该经常进行户外活动进食富含钙磷丰富的食物，妊娠后期在秋冬季的孕妇应该补充维生素d，对于婴幼儿应该提倡母乳喂养，户外活动每天应该一到两个小时，婴儿出生后两周摄入维生素d400单位每天，直至两周岁，添加辅食的时候可以添加维生素d强化的食品。预防佝偻病的方法非常简单，就是要勤晒太阳，按照有关部门的规定，需要定时定量的服用维生素D，要求从出生15天一直到三岁，或者是更长的时间。口服困难或有腹泻影响吸收，可以采用大剂量的突击疗法，维生素D15万到30万单位肌注，1个月以后改为400-800单位口服维持。

生长着的长骨的干骺端生长板和骨基质出现矿化不全，可以表现为生长板变宽，还有长骨的远端周长增大，从而导致在踝部腕部出现扩大，还有软骨关节处呈串珠样的隆起，软化的骨干受重力作用肌肉牵拉也会出现各种骨骼畸形。孩子出现佝偻病，在初期的时候，也就是孩子年龄段比较小的时候，一般在六个月以内，尤其是三个月以内的小婴儿，表现就是神经的兴奋性增高。佝偻病常发于年龄较小的孩子，对其身体的影响程度是比较大的。

慢慢的他的病情进展，六个月以内的小孩子，它主要是以颅骨改变为主，前囟边缘较软，颅骨比较薄，六个月以后病情进展，颅骨软化消失，但是颅骨周围会有乒乓球样的改变，到七到八个月会变成方盒样的头型。发生佝偻病以后，早期的主要症状就是出现多汗、多哭、睡眠不沉、易惊，由于头部出汗比较多而出现头皮发痒，孩子经常地摇头，出现枕秃。佝偻病，即维生素D缺乏性佝偻病是由于婴幼儿，儿童青少年体内维生素D不足，引起钙磷代谢紊乱产生的一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病。