因为过度的紧张导致失眠造成心理压力的激素分泌增加，这些激素或多或少对胎儿及胎盘的功能造成影响，建议孕妈妈尽早对失眠进行调理和治疗，一定要保持一个良好的心情，丈夫和家人应给予更多关心和照顾，适当的参加有氧的户外活动，餐后散步半小时，应注意饮食，营养均衡。在怀孕早期孕妇体内的雌激素和孕激素水平提高，容易出现恶心、呕吐、小便频繁等症状，这些症状多少会影响睡眠，造成失眠的现象。怀孕初期失眠是正常的。

如果怀孕初期出现流血的症状，不除外有先兆流产的可能，建议以卧床休息为主，避免劳累，口服保胎药物，禁止性生活，如果流血量增多，及时去医院做彩超检查，抽血化验孕酮，根据化验的结果来决定是在家口服用药还是住院保胎治疗。在保胎治疗期间注意适当休息，避免重体力劳动，一般可以应用地屈孕酮和固肾安胎丸或者保胎灵胶囊，保胎无忧胶囊保胎治疗，保胎治疗后，还要注意进一步的复查彩超，看胚胎继续生长的情况。怀孕初期出现阴道出血，这是一种异常的改变，正常的怀孕期间，是不应该出现出血的。

如果没有任何不舒服的感觉，可以暂时观察，说明性生活对于女性的身体刺激不明显，但是如果出现先兆流产或阴道炎的症状时，应该使用黄体酮类的药物治疗先兆流产，同时化验白带常规明确阴道炎的类型，然后使用药物进行治疗。如果已经同房，应该注意细心观察，如果出现小腹疼痛或阴道流血，外阴瘙痒，白带增多，颜色黄或者伴有异味，就需要及时看医生给予相应的检查和治疗，比如出现腹痛、阴道流血、先兆流产，要及时给予保胎治疗。在怀孕期间，建议前三个月和后三个月的时候尽量不要同房，因为前三个月胎儿还没有完全发育成型，这时候胎儿不是特别的稳定。