脚踝发生肿胀，患者继续走路或者是继续活动的时候，这些症状就会明显的加重，也会出现皮下的淤血，或者是出现皮肤的青紫，甚至是出现踝关节活动受限。出现了脚踝的韧带拉伤，建议患者最好是及时到医院进行拍片的检查。了解一下严重的程度有没有发生骨折或者是有没有出现韧带的断裂再根据检查的结果及时进行相应的治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

如果出现脚部扭伤，积极的去正规医院的骨科进行相关的检查，具体查看一下脚部有没有发生骨折的倾向，然后再给予一定的治疗措施来进行治疗。患者发生损伤的24小时以内，先局部给予冷处理，应用冰袋或者是应用冷毛巾敷在脚部上，可以减轻肿胀和起到镇痛的作用。脚出现扭伤的情况在日常生活中特别常见，最常见于下楼梯的过程中，或者是高强度的运动过程中，导致脚部扭伤的这种情况发生。损伤24小时以后，局部改为热敷，以促进淤血的吸收，帮助减轻疼痛的作用。

在扭伤以后踝关节会出现一些肿胀，在此时不能进行热敷，需要进行冰敷。那冰敷以零度这个温度来进行冰敷，是最安全的，可以采用容器放入冰箱以后，把容器内的冰有水时，此时它的温度永远是零度。当肿胀处于消退期，疼痛缓解时，可以进行热敷，热敷的时间通常是48小时以后。脚踝扭伤是日常生活中常发生的与情况，大部分患者扭伤以后不会及时往医院就诊，那么=就需要一些最基本的一些科普常识。