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范书英
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知识库 刚怀孕初期要注意些什么
刚怀孕初期要注意些什么
发布时间:2024-03-24
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建议定期B超检查,看看宝宝的发育情况,如果孕期出血见红,腹痛等症状,可能是流产先兆,建议在医生指导下合理服用保胎药物,另外孕期最好保持大便通畅,如果经常便秘,也容易引起流产的,怀孕早期合理补充叶酸,可以预防胎儿畸形。另外怀孕早期胎儿发育不稳定,容易引起流产,最好卧床休息,不要剧烈运动,减少性生活,也不能吃辛辣刺激的食物。刚怀孕要注意休息,最好加强饮食营养,建议合理补充维生素,同时建议多吃瘦肉,鸡蛋等,可以补充蛋白质,有助于宝宝发育的。

孕酮是怀孕后重要的成分之一,如果孕酮的值比较低会导致流产,还会影响胎儿的正常的生长发育,一般会在孕早期三个月之内去做孕酮的检查,可以及早发现问题及早治疗。孕酮12周前是由黄体产生的,检测孕酮值可以帮助医生判断是否宫外孕、胎停以及胎儿生长发育是否正常。因此如果孕酮比较低,可以在医生的安排下吃些润肠胶囊,同时要注意多卧床休息,少走动,还要注意每周检查孕酮的值。

这是因为孕妇在怀孕期间,身体的激素可能会出现失衡的状况,尤其是一些内分泌系统出现异常,很多孕妇都会出现身体燥热的情况。而如果使用电热毯的话,会造成温度过高,从而容易造成子宫出现收缩的状况,如果子宫收缩频繁,很可能会加速胎动。平时可以多注意保暖工作。所以为了胎儿的稳定和孕妇的健康,最好不要使用电热毯。


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刚怀孕初期要注意些什么
怀孕初期首先要注意饮食,饮食上应该多吃富有营养的新鲜的水果和蔬菜,适当的补充钙质,不要吃辛辣、油腻、高盐、高糖等刺激性的食物。其次,性生活要节制,因为怀孕初期胎盘发育尚不完全,不能给予胚胎保护,所以在怀孕初期,尤其是前3个月应该避免性生活。第三、补充叶酸,防止胎儿畸形。怀孕前3个月是胎儿神经管发育的关键时期,应该远离不良因素,比如烟酒的环境和有害化学物质的环境,以免胎儿发生畸形,适当的补充叶酸,多吃新鲜的富含叶酸的食物。四、定期检查。在怀孕45天,应该到医院进行相关的检查,并遵循医生的建议,还应该注意休息,避免劳累,保持情绪乐观以及积极健康的状态。
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孕妇在怀孕之后要有健康的生活习惯,一般在早孕期会告知孕妇。第一、需要戒烟。避免被动吸烟、长期大量饮酒,否则有可能造成胎儿畸形。第二、减少咖啡、咖啡因摄入。尽量避免摄入含有咖啡因的食物和饮料。第三、避免接触宠物。家中的宠物尽量送走或者远离,避免寄生虫接触感染。第四、减少辐射和环境污染。如果长期暴露在有辐射或者污染的环境当中,尽量脱离有毒、有害的工作环境。第五、工作和生活压力应尽量减轻。第六、尽量避免繁重的劳动,包括繁重的家务活。第七、一定要注意个人的卫生习惯,要勤洗澡,注意清洗外阴、换洗衣物、刷牙漱口等。第八、在早孕期尽量不要长途旅行,到了孕中期的时候,可以适当进行近途或者活动比较少的旅行。第九、早孕期尽量避免用药。如果需要应该在医生的指导下进行用药。这是早孕期的一些注意事项。
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