美国最新研究发现，戴文胸导致乳腺癌根本就是无稽之谈。

美国《华盛顿邮报》网站9月5日以《终极结论：文胸不会导致乳腺癌》为题报道称，这样一项研究还要做，这样一篇博客还要写，这几乎是一件荒谬可笑的事情。但长期戴文胸会导致乳腺癌的看法似乎持续存在，而且这个问题人们竟然从未真正科学地研究过。针对这个迷思的学术研究迄今只有一项，早在1991年，而且非常有限。

位于西雅图的弗雷德·哈钦森癌症研究中心进行了此项研究。该中心学者、华盛顿大学流行病学系博士生陈露说，开展这项研究的原因是，“我们在网上看到那些谣言，我们掌握有关数据，可以对这个问题进行科学的考察”。

一项缜密的新研究得出结论：“戴文胸的方方面面，包括罩杯大小、新旧、每天戴的时间、有没有钢托或者初戴年龄等等，与任何一种乳腺癌(浸润性导管癌和浸润性小叶癌)的风险都没有关系。”

肥胖才是导致乳腺癌的风险因素

这项研究比较了三组55岁至74岁的绝经女性，分别为454名浸润性导管癌患者、590名浸润性小叶癌患者和469名没有患乳腺癌的女性。研究人员询问她们戴文胸的习惯，并且在更大范围内考察患乳腺癌的风险因素。此项研究由美国国家癌症研究所出资。

乳癌迷思背后的推理过程是：文胸，特别是有钢托的文胸，会阻止淋巴液流向腋下的某个区域，而胸部的细菌和其他废物通常在那里清除。人们不清楚这种想法源于何时，但很多人提到1995年的一本书《衣装杀人：论文胸与乳腺癌的关系》。那本书指出，在女性不戴文胸的社会乳腺癌发病率较低，而在女性戴文胸的社会乳腺癌发病率较高。

陈说：“这是一种常见的误解。他们看到两种情况同时发生，就认为是一种情况导致了另一种情况。”

于1991年进行的那项研究发现，不戴文胸的女性患乳腺癌的较少，但这种差别在统计数据上并不明显。研究人员针对这一说法提出，可能是因为那些女性较瘦：众所周知，肥胖是导致乳腺癌的风险因素。

陈提出，此后这方面缺少研究的原因大概在于，戴文胸导致乳腺癌的想法“似乎太不合情理，以至于人们根本不去研究”。而她就此开展研究，结果证明二者之间没有关系。

如何正确避免乳腺癌

预防乳腺癌，需要注意以下问题。

坚持锻炼

体育锻炼可以降低患乳腺癌的风险，控制体重，尤其避免腰部肥胖。对于任何年龄的女性来说，超重、肥胖都可能埋下癌症的隐患，对已过更年期的女性来说，更是如此，绝经后肥胖会使乳腺癌的风险增加50%，而且体重越高，风险越大。

避免高脂饮食

远离高脂食物，红肉中亦含有大量的动物脂肪，长期摄取大量脂肪会使体内的激素水平增高，进而刺激肿瘤生长，增加乳腺癌的危险。

尽量少喝酒

酗酒对于女性来说，其危害要比男性大得多。酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌的发生有关。并随着饮酒量的增加或年龄的增长，风险还会增加。

果蔬不能少

蔬菜和水果中的类胡萝卜素能够很好地预防癌症。哪怕是已被确诊为乳腺癌的女性，如能多吃蔬菜和水果，也会延长生存期，减少癌症复发或得第二种肿瘤的风险。

多吃豆制品

常吃黄豆可降低患乳腺癌的风险。常吃黄豆及其制品的女性比不经常吃的女性，患乳腺癌的风险低60%。