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谢洋春
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知识库 严重焦虑怎么办
严重焦虑怎么办
发布时间:2024-03-24
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严重的焦虑症可能会有一些非常明显的精神症状,有的病人还会有非常多的躯体症状,会影响到社会功能,对于这类人一定要用药物治疗。对于焦虑症状非常明显的患者,不建议做心理治疗,而是先用药物控制症状,等到症状有一定程度的缓解时,在寻求心理治疗的帮助。抗焦虑的药物和具有抗焦虑作用的药物,甚至还有一些抗精神病性的药物都会有一些副作用,这个时候可以寻求一些中西医结合的治疗。对于这种重度的焦虑,以西药治疗为主,同时加上一些中药的治疗,可以起到“1+1大于2”的效果。

焦虑症的躯体症状是以植物神经功能紊乱为主要表现,它涉及全身的功能系统。专家提示:焦虑症的躯体症状以植物神经功能紊乱为主要表现,可涉及全身组织系统。有些患者会有感官上的症状,如皮肤感觉会发冷或发热、出汗等,这些都属于焦虑症的躯体症状。比如头晕、头胀、睡眠质量不好、肌肉发僵不能放松和各种疼痛以及心慌、心悸、胸闷、胸痛的症状。

治疗焦虑的药有几大类,一是安定类简称苯二氮卓类,有安定、阿普唑仑、舒乐安定、硝基安定等;三是SSR类即5-羟色胺再摄取抑制剂,应用范围广、副作用小,有丁螺环酮、倍他乐克等。安定类药物成瘾几率略高,但缓解后停用即可。不要过分担心抗焦虑药成瘾。


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如果一个人的焦虑或失眠过于严重,很难通过自身的努力进行调节,甚至出现明显的身体不适、头晕、头紧、头皮发麻、胃肠功能紊乱、睡眠不好、食欲下降等现象,严重影响了学习和生活质量。第一时间寻求专业人士的帮助,切忌拖延。如果你觉得有必要,即使别人认为没有必要,你也可以寻求专业的帮助。向别人求助是勇气和智慧的体现。一个人焦虑的时候,每个人的气质和性格都不一样,所以感觉有压力的时候表达方式也不一样。有人会直接说我焦虑不安,烦躁不安。但也有很多人表示身体不适,比如失眠,或者头皮发紧,头疼的厉害,吃不下饭,还有人便秘,一天小便很多次,跑厕所很多次。
朱航
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