鹅口疮是一种常见的口腔疾病，通常会在几天到几周内自行消失。但是，如果症状严重或持续时间过长，建议及时就医。

以下是一些可能有助于缓解鹅口疮症状的方法：

1. 保持口腔清洁：每天用温水和盐水漱口，并使用消毒药水进行清洁。

2. 饮食调理：避免食用辛辣、酸性、油腻等刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条等。

3. 保持口腔湿润：可以使用含有薄荷或茶树精油的口腔喷雾剂或滴剂来保持口腔湿润。

4. 使用止痛药：如果疼痛严重，可以使用非处方止痛药来缓解疼痛。

需要注意的是，对于鹅口疮的治疗应该在医生的指导下进行。因为不同的病情需要不同的治疗方法。